新開康広

saki-kawai
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氏名:新開康広 Yasuhiro shingai
生年:1991年生まれ
 
【担当クラス】
・筋トレ系トレーニング
・自重トレーニング
・インターバルトレーニング
・セルフコンディショニング
 
【資格】
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 NESTA-PFT
 
【メッセージ】
初めまして。
パーソナルトレーナーの新開康広(しんがい やすひろ)です。
普段は江東区を中心にパーソナルトレーナーとして活躍しています。
キッズ運動スクール、高齢者の方への集団運動指導もしております。
私自身、太りやすく、甘いものは大好きです!
厳しい食事制限をしてもダイエットは長続きはしません。無理なくダイエットする為の食事アドバイスも致します。トレーニング指導ではお客様の骨格、体型を見極めて、一人一人に合ったメニュー提案します。
また私自身今までの生活で怪我が多く、高校の野球部時代は腰痛で練習ができなかった経験や2018年2月には前十字靭帯を断裂した為手術をしました。
その経験から体を正しく使うことの重要性を改めて痛感しました。
肩こり、腰痛でお悩みの方にはご自身でできるストレッチもご案内します。
お気軽に是非ご相談下さい。

スケジュール

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